Є способи безпечно засмагати. Носіть сонцезахисний крем з SPF 30 або більше і наносьте його за 15 хвилин до виходу на вулицю.
Загалом, FDA рекомендує використовувати сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF 15 або вище, навіть у похмурі дні. Нанесіть сонцезахисний крем на всі відкриті ділянки шкіри, особливо на ніс, вуха, шию, руки, ноги та рот. Уникайте нанесення його безпосередньо на рот і очі. Повторно наносьте аплікацію щонайменше кожні дві години. Перевірте: St. Tropez Self Tan Classic Bronzing Mousse
Чи можна засмагати, не пошкоджуючи шкіру?
Справа в тому, що можна розробити білкові продукти, які стимулюватимуть шкіру досягати «природної» засмаги, не піддаючи її шкідливому впливу сонця. Дивіться: PIZ BUIN Посилювач засмаги після засмаги
Як уникнути шкідливого впливу сонця?
Завжди користуйтеся сонцезахисним кремом. Наносьте його на шкіру щодня. Уникайте сонця в середині дня, приблизно з 10:00 до 15:00. Тоді ультрафіолетові промені, які викликають сонячні опіки, найсильніші. Одягайте захисний одяг. Носіть сонцезахисні окуляри, які відфільтровують УФ-промені. Дивіться також: PIZ BUIN Підсилювач засмаги SPF6
Скільки часу потрібно засмагати, щоб вітамін D надходив до організму?
Регулярне перебування на сонці є найбільш природним способом отримати достатню кількість вітаміну D. Щоб підтримувати здоровий рівень вітаміну D в крові, намагайтеся проводити 10-30 хвилин на сонці опівдні кілька разів на тиждень. Людям із темним кольором обличчя може знадобитися трохи більше часу. Вплив сонця має залежати від чутливості вашої шкіри до сонячного світла.
Скільки часу потрібно засмагати, щоб засмагати?
Більшість людей засмагає на сонці за 1-2 години. Важливо зазначити, що і опік, і засмага можуть зайняти час, тому якщо ви не бачите колір відразу, це не означає, що ви не підбираєте колір, який хочете, або що вам слід використовувати нижчий SPF . Будь-який вид засмаги несе ризики, в тому числі рак шкіри.
В інтернет-магазині e-glamour.pl ви можете знайти ще більше косметики та парфумерії за чудовими цінами.