Хоча поїздки за кордон зазвичай асоціюються з розслабленням, безтурботністю та великим задоволенням, вони також можуть бути пов’язані з хворобливими наслідками зараження діареєю мандрівників. Що таке т. зв прокляття фараона і які його причини та симптоми? На ці та інші запитання ми відповідаємо нижче.
Що таке діарея мандрівників?
Діарея у подорожах – це синдром розладів травлення, який зазвичай вражає людей, які подорожують до країн, що розвиваються, до Африки, Південної Азії, Близького Сходу та Латинської Америки. Через високу частоту цього виду захворювань туристам, які вирішили подорожувати в ці райони, рекомендується дотримуватися кількох правил, завдяки яким у них підвищиться шанс їх уникнути. До них належать:
- використання тільки кип’яченої або бутильованої води (як для пиття, так і для чищення зубів);
- не вживати в їжу сирі овочі та фрукти, а також уникати їжі в недоведених місцях;
- використання якісних пробіотиків.
Щоб дізнатися більше про дію пробіотиків і побачити, які з них найкраще підійдуть у нашому випадку, ми можемо скористатися численними джерелами, серед яких одним із найпопулярніших є веб-сайт www.lakcid.pl. Пам’ятаймо, що правильна підготовка до поїздки може позбавити нас від виникнення дуже неприємних симптомів «помсти фараона».
Діарея мандрівників. Причини виникнення
Хоча найпоширенішою причиною діареї мандрівників є зараження певним видом бактерій кишкова паличка, іноді його також викликають деякі віруси, найпростіші та гриби. Чому це зазвичай відбувається під час подорожей за межі Європи? Перш за все тому, що в країнах тропічного та субтропічного поясів існують інші мікроорганізми, ніж ті, з якими ми щодня контактуємо. Контактуючи з невідомими мікробами, наш організм часто не в змозі захиститися від них, що призводить до раптового порушення роботи травної системи.
Що робить мандрівників більш схильними до діареї?
- Недотримання елементарних правил особистої гігієни, зокрема регулярного миття рук.
- Пити воду з-під крана і полоскати нею зуби.
- Неакуратне миття овочів і фруктів.
- Вживання в їжу сирих продуктів.
- Відмова від високоякісних пробіотиків.
- Відсутність відповідних щеплень перед поїздкою.
- Купівля їжі у вуличних торговців.
- Їсти місцеве морозиво.
- Вживання напоїв з льодом невідомого походження.
Симптоми діареї мандрівників
Діарея мандрівників зазвичай виникає раптово протягом перших двох тижнів після виїзду з країни проживання. Іноді його симптоми з’являються поступово і досягають кульмінації приблизно на п’ятий день після того, як пацієнт вперше повідомляє про погіршення стану.
Симптоми «помсти фараона» включають:
- часте виділення рідкого стільця;
- болі в животі;
- блювота;
- нудота;
- лихоманка;
- метеоризм;
- домішка крові або слизу в калі;
- загальна слабкість;
- відсутність апетиту;
- артралгія;
- відчуття тиску на стілець.
Пам’ятайте, що гострий перебіг діареї мандрівників може призвести до серйозного зневоднення організму (особливо у дітей та людей похилого віку), тому при боротьбі з ним слід якомога швидше звернутися до лікаря. Під час візиту фахівець оцінить наш стан і при необхідності призначить відповідну терапію.